Veikals Maratons

NOLIKUMS

25.skrējiens "Jānis kopā ar veikalu Maratons"

13.skrējiens "Jānītis kopā ar veikalu Maratons "

RĪKOTĀJS

Cēsu pilsētas sporta skola, veikals „Maratons", atbalsta Cēsu novada pašvaldība, running.lv, pašvaldības aģentūra" Cēsu Kultūras un Tūrisma centrs" A/S Cēsu alus, SIA Beātus,

LAIKS ,VIETA

Skrējiens notiek 2013.gada 23.jūnijā Cēsu apkārtnē.

Dalībnieku pieteikšanās līdz plkst. 10.00 Cēsīs – Pils parkā pie estrādes

Iepriekšējā pieteikšanās www.cesusportaskola.lv līdz 20.jūnijam plkst.16.00

Bijušā Cēsu rajona skolu komandām pieteikšanās līdz 20.jūnijam plkst.16.00 www.cesusportaskola.lv

STARTS plkst 11.00 Palasta iela pie Pils parka

FINIŠS Pils parkā pie estrādes

DISTANCE - 12 km skrējienam "Jānis"

6 km skrējienam "Jānītis "

DALĪBNIEKI

dalībnieki startēs sekojošās grupās:

skrējiens „Jānis"12 km

V ; S 1993.-1979. g.dz.

V35; S35 1978.-1969. g.dz.

V45; 1968.-1959. g.dz.

skrējiens „Jānītis "-6 km

V12; S12 2001.-2003. g. dz.

V14; S14 1999.-2000. g. dz.

V16; S16 1998.-1997. g. dz.

V 18; S18 1996.-1994. g. dz.

S45 1968.-1959. g.dz.

V55 S55 1958.-1949. g.dz.

V65 S65 1948. g.dz. un agrāk

Dalības maksa iepriekš piesakoties visās grupās – Ls 2.- (ieskaitot PVN)

Dalības maksa sacensību dienā visās grupās - Ls 2,50 (ieskaitot PVN)

APBALVOŠANA

1.-3.vietu ieguvēji katrā grupā saņem diplomus, medaļas un suvenīrus, 1.v.

katrā grupā veikala „MARATONS" speciālbalvu.

Speciālu balvu saņem skrējienu labākais Jānis.

Apbalvoti tiek arī visi pārējie skrējienu Jāņi un Līgas, kuri beidz distanci.

Pirmie 250 reģistrējušies dalībnieki saņem uzlīmi

Par veselības stāvokli atbild paši dalībnieki vai treneri, skolotāji, pārstāvji, kuri pavada dalībniekus .Informācija - pa telefonu 64127783; 26428328 - Juris Kreilis.

Visi dalībnieki, kuri būs piedalījušies skrējienos „Cēsu pavasaris „ 27.04, „Jānis" un „Jānītis kopā ar veikalu Maratons"23.06, „Apkārt Cēsīm kopā SIA Running.lv"28.09.2012. saņem SIA Running.lv dāvātās balvas. Finišā visus gaidīs svētku noskaņai atbilstošs dzēriens.

Darbosies veikala „Maratons" izbraukuma tirdzniecība

Nordea Rīgas maratonā triumfē Kenijas, Etiopijas un Latvijas sportisti , dažādās distances kopā startē 22020 tūkstoši skrējēju no 65 valstīm

Nordea Rīgas maratons šogad dažādās distancēs kopā pulcējis 22 020 dalībniekus no 65 valstīm. Vislielākais skrējēju skaits ir 5 km distancē - 12794, savukārt, vidējās un garās distances piedzīvojušas būtisku izaugsmi, 10 km distancē pulcējot 4777 dalībnieku, pusmaratonā - 3171, bet klasiskajā maratona distancē – 1278 dalībnieku.

Kā tika prognozēts, 2013.gada Nordea Rīgas maratonā triumfēja un uzvarus laurus plūca sportisti no skriešanas lielvalstīm – Kenijas, Etiopijas, Eritrejas, Ugandas, Krievijas kā arī no Latvijas un Baltkrievijas.

Ātrākais maratonists Duncan Koech no Kenijas 42195 metru garo trasi Rīgas centrā veica ar rezultātu 2:15:34.2, uzstādot jaunu Nordea Rīgas maratona rekordu, savukārt sieviešu konkurencē ātrākā izrādījās Aberash Nesga Bedasa no Etiopijas ar rezultātu 2:40:30.7. Labākais no Latvijas sportistiem bija Andrejs Jesko, kurš maratonu veica 2:35:14.1, bet sieviešu konkurencē nepārspēta palika Liene Bernsone , kura finišu sasniedza pēc 3:02:00. Abi Latvijas labākie maratonisti ieguva arī Rīgas mēra kausu un organizatoru specbalvu – naudas balvu EUR500 apmērā.

Pusmaratona distancē uzvarēja Latvijas sportisti – vīriešu konkurencēJānis Gigersons ar rezultātu 1:07:24.5, bet sieviešu konkurencē, kā jau bija sagaidāms, Jeļena Prokopčuka ar rezultātu 1:14:39.3.

10 km distancē vīriešu konkurencē uzvarēja Konstantīns Dinārs (Latvija) ar rezultātu 0:33:43, bet sieviešu konkurencē Jeļena Ābele - (Latvija) ar rezultātu 00:39:12.

Vislielāko dalībnieku skaitu pulcēja 5 km distance, kurā uz starta izgāja 12794. Līdzīgi kā iepriekšējos gados uz 5 km distances goda pjedestāla stāvēja tikai Latvijas sportisti. 5 kilometrus visātrāk – 15 minūtēs 40 sekundēs – veica Dmitrijs Serjogins. Ātrākā sieviešu konkurencē bija Diāna Jakubjaņeca ar rezultātu 00:18:33.

Rezultātus meklējiet sadaļā Rezultāti, kur katram dalībniekam, pateicoties tehnoloģiju partnera Lattelecom izstrādātajiem risinājumiem, iespējams lejuplādēt arī diplomu ar savu rezultātu un citu statistiku par skrējienu. Lūdzam ņemt vērā, ka šie ir sākotnējie rezultāti, oficiālajos rezultātos vietu sadalījums var mainīties.

Ērtāk savus rezultātus meklēt rezultātu datu bāzē ievadot savu starta numuru. Noteikti pārliecinieties, ka meklējat savu rezultātu tieši tajā distancē, kuru skrējāt - 42km, 21km, 10km vai 5km. Ja neatrodiet savus rezultātus vai konstatējiet neprecizitātes, rakstiet mums Šī e-pasta adrese ir aizsargāta pret mēstuļošanu (spam), Jūsu pārlūkam ir jābūt aktivizētam Javascript, lai to aplūkotu

TOP 3 maratona distancē vīriešu konkurencē:

1. Duncan Koech (KEn) 02:15:34.2

2. Weldeyohans Naam (ERI) 02:16:24.3

3. K.Peter Sitienei (KEN) 02:16:52.2

TOP3 maratona distancē sieviešu konkurencē:

1. Aberash Nesga Bedasa (ETh) 02:40:30.7

2. Jane Suuto (UGA) 02:46:132

3. Ekaterina Fateeva (RUS) 02:48:53.2

TOP3 pusmaratona distancē sieviešu konkurencē:

1. Jeļena Prokopčuka (LV) 01:14:39

2. Dace Lina (LV) 01:20:27

3. Katsiaryna Verbitskaya (BLR) 01:22:03

TOP3 pusmaratona distancē vīriešu konkurencē:

1. Jānis Girgensons (LV) 01:07:24

2. Jānis Višķers (LV) 01:07:32

3. Mareks Mikiško (LV) 01:11:39

Labākie no Latvijas maratona distancē:

Andrejs Jesko (dz.1982) 02:35:14

Liene Bernsone (dz.1985) 03:02:00

Pārējie rezultāti: http://www.rigasmaratons.lv/Results.aspx

Svētdien, 19.maijā Nordea Rīgas maratonā piedalīsies vairāk nekā 20000 dalībnieku no vairāk nekā 60 pasaules valstīm, dalībniekiem startējot 5km, 10km, pusmaratona un maratona distancēs. Pēdējo nedēļu pirms skrējiena organizatori iesaka veltīt atpūtai, veicot pēdējos sagatavošanās darbus iespējami karstajam laikam un pienācīgi noskaņojoties lielākajiem Baltijas skriešanas svētkiem, apmeklējot EXPO, RIMI skrējienu bērniem un pēdējo treniņu Mežaparkā. Mediji tiek aicināti piedalīties noslēdzošajā preses konferencē 17.maijā, plkst. 12.00, viesnīcā „Radisson Blu Daugava Hotel" Pārdaugavā.

No vairāk nekā 20000 skrējēju, lielāko popularitātes pieaugumu 2013.gadā piedzīvojusi 10km distance, kurā kopumā piedalīsies vairāk nekā 4000 skrējēju. Arī maratona un pusmaratona distanču dalībnieku skaitam vērojams būtisks pieaugums – abās garajās distancēs kopā svētdien startēs ap 4500 skrējēju. Vidējo un garo distanču izaugsme nebūtu iespējama bez 5km distances, kas katru gadu pulcē tūkstošiem veselīga dzīvesveida cienītājus, iesācējus, kuriem skriešana pēc pamēģināšanas kļūst par dzīvesveidu. Arī 2013.gadā 5km distance būs vispopulārākā, pulcējot vairāk nekā 11000 dalībnieku.

Pēdējo nedēļu līdz maratonam organizatori iesaka veltīt atpūtai un veselīgam miegam, laba noskaņojuma uzkrāšanai EXPO un Rimi maratonā bērniem, kā arī nepieciešamo priekšdarbu veikšanai iespējamam karstajam laikam.

Maratona EXPO piektdien un sestdien, 17.-18.maijā

Nordea Rīgas maratona EXPO šogad notiks „Radisson Blu Daugava Hotel", Kuģu ielā 24, Pārdaugavā, piektdien, 17.maijā no 10:00 – 20:00 un sestdien, 18.maijā no 10:00 – 20:00. Maratona dalībnieki EXPO varēs ne tikai saņemt numurus, pēdējos norādījumus un starta zonas kartes, bet arī izbaudīt visdažādākos maratona partneru sagādātos pārsteigumus - vaigā satikt adidas skriešanas zvaigznes un ekspertus, piedalīties „Vairāk Saules" makaronu ballītē, fotografēties pie BMW WESS Select uzvarētāju stenda, izdrukāt individualizētus Lattelecom „skriešanas ātruma špikerus", kurus aproces veidā piestiprināt pie rokas skrējiena laikā, nosūtīt uzmundrini.lv sveicienus un visādi citādi uzsūkt pirmssvētku atmosfēru.

Noslēdzošā preses konference piektdien, 17.maijā

Noslēdzošā preses konference notiks piektdien, 17.maijā, plkst. 12.00 viesnīcā „Radisson Blu Daugava Hotel" Kuģu ielā 24. Preses konferencē, kurā organizatori sniegs pēdējos jaunumus par Nordea Rīgas maratona norisi 19.maijā un iepazīstinās ar elites atlētiem, piedalīsies organizatoru komandas vadītājs Aigars Nords, Rīgas mērs Nils Ušakovs, ģenerālsponsora Nordea bankas vadītājs Latvijā Jānis Buks un Lattelecom valdes priekšsēdētājs Juris Gulbis.

Iesildīšanās Nordea Rīgas maratonam – RIMI maratons bērniem sestdien, 18.maijā

Mazajiem skrējējiem, kuriem 19.maija distances vēl nav pa spēkam, būs iespēja sestdien, 18. maijā, no 11:00 - 15:00 Esplanādē apmeklēt "Rimi" maratonu bērniem. Tā ietvaros pašiem mazākajiem būs iespēja pārbaudīt spēkus un veiklību, noskrienot īpaši veidotu 200 metrus garo bērnu maratona distanci. "Rimi" bērnu maratona trase veidota Nordea Rīgas maratona noskaņās, un tajā izvietoti vieni no zīmīgākajiem trases objektiem - Vanšu tilts un Pulvertornis.

Pēdējais treniņš Mežaparkā sestdien, 18.maijā

Atgādinām, ka sestdien, 18.maijā Mežaparkā notiks arī pēdējais simboliskais koptreniņš pirms svētdienas lielā starta. Šajā treniņā piedalīsies arī elites skrējēji no skriešanas lielvalstīm, kas 19.maijā pretendēs uz uzvaru maratonā.

Ieteicamie priekšdarbi karsta laika gadījumā

Organizatori iesaka jau laicīgi padomāt un sagatavoties iespējamam karstajam laikam svētdienā 19.maijā. Nedēļas laikā, kā arī pēdējo nakti pirms skrējiena būtu jāvelta atpūtai, jāparūpējas par veselīgu miegu, ievērojot regulāras ēdienreizes un atceroties par nepieciešamo ogļhidrātu uzņemšanu visas šīs nedēļas garumā. Skrējienam jāsagatavo maksimāli viegls, vēlams speciāli skriešanai, sviedru un mitruma aizvadīšanai paredzēts, apģērbs, kā arī spilgtas saules gadījumā – ķermeņa aizsargkrēms.

Ieteicams neaizmirst par ūdens lietošanu pietiekamā daudzumā gan pirms sacensību dienas un starta, gan trasē un finišā, kā arī izvēlēties karstajam laikam atbilstošu ātrumu, nepieciešamības gadījumā pārejot uz iešanu, soļošanu vai tipināšanu.

12 punktos maratona trasē un finišā kopā būs pieejami vairāk nekā 55000 litru ūdens, 5000 litru sporta dzēriena Isostar, tūkstošiem apelsīnu un banānu, švammes sevis atsvaidzināšanai, kā arī 20 mūzikas punkti un skatuves skrējēju un līdzjutēju uzmundrināšanai gan t.s. „Kultūras kilometrā" centrā, gan visā trasē.

Ierašanās starta zonā 19.maijā

Pamatojoties uz tiesībsargājošo institūciju norādījumiem, šogad Krastmalā tiks ieviesta apmeklētāju un dalībnieku plūsmas kontrole. 11.novembra Krastmalas starta zonā dalībnieki varēs nokļūt no Vanšu tilta puses un Rīgas Tehniskās universitātes puses, no Pils laukuma puses pa Poļu gāti, no Vecrīgas pa Bīskapa gāti, Miesnieku ielu, Jaunielu un Kaļķu ielu. Pasākuma teritorija, kā arī mantu glabātuve, kas atradīsies Pils laukumā, darbosies jau no plkst. 6:30 rītā. Skrējiena dalībnieki tiek aicināti uz pasākumu neņemt liekas mantas un ierasties laicīgi, lai bez lieka stresa ieņemtu vietas savos starta koridoros – 42 km un 21 km distance startēs plkst. 08:30, 10 km distance - plkst. 12:30, bet 5 km distance - plkst. 13:30.

Gatavojoties Nordea Rīgas maratonam, pasākuma organizatori veido jaunu video padomu sēriju „Skrējējs skrējējam". 1.sērijā skrējēja Maija Kalniņa dalās savos stāstos, kā sākās viņas aizraušanās ar skriešanu, kā viņa padara savu skriešanas trasi interesantāku un kādēļ, dodoties skriet katram gadījumam paņem līdzi vismaz vienu latiņu. Maija filmēšanai tika izvēlēta pēc Nordea Rīgas maratona Skriešanas skolas 1.darbnīcas iesūtītā mājas darba, kad sapratām, ka Maijas padomi var iedvesmot arī citus skrējējus. 2013.gada 19.maijā Maija plāno skriet pusmaratona distanci.

Nordea Rīgas maratona video padomu sērijā „Skrējējs skrējējam" 2.sērijā Nordea Rīgas maratona organizatoru komandas vadītājs Aigars Nords dalās savos stāstos, kā viņš aizrāvās ar skriešanu, kā atrisina dzēriena pudeles līdznešanu garākos treniņos, kā arī dažos nopietnos un mazāk nopietnos padomos saistībā ar skriešanas apaviem.

Aigars lieliski prot iedvesmot citus skrējējus gan īsākām, gan garākām distancēm un 19.maijā Aigars vadīs vairāk nekā 1000 cilvēku lielo organizatoru un piesaistīto palīgu komandu.

Video padomu „Skrējējs skrējējam" 3.sērijā Jānis Gailis dalās savos stāstos, kā viņš aizrāvās ar skriešanu, kā no savas kolekcijas izvēlas, kuras skriešanas kurpes vilkt, kā arī par to, kā viņam izdodas savienot savu vīnziņa darbu ar skriešanu un ko par to saka viņa draugi. Jānis 19.maijā skries pusmaratona distanci.

Kaspars Beniušis bija pirmais, kurš atsaucās uz Nordea Rīgas maratona Skriešanas skolas aicinājumu iesūtīt savus skriešanas padomus „Skrējējs skrējējam". Kaspars dalās savās viltībās, kā vislabāk izklaidēt savus sabiedrotos treniņu laikā, kā vislabāk izmantot velosipēdu skriešanas treniņa laikā un aicina ikvienu skriet ar baudu. 19.maijā Kaspars plāno skriet 42km distanci.

Video padomu "Skrējējs skrējējam" pirms Nordea Rīgas maratona 5.sērijā profesors Anatolijs Danilāns dalās savā redzējumā par skriešanu. Nedaudz nopietni, bet nezaudējot veselīgu humora devu, profesors stāsta par skriešanas viennozīmīgi svarīgo lomu cilvēces evolūcijā un zinātnieku atklājumiem, kādēļ cilvēka organisms ir īpaši piemērots skriešanai. Profesors Danilāns novēl visiem Nordea Rīgas maratona dalībniekiem 19.maijā veiksmi un izturību!